キッズヨガは小さな子供たちにも体と心にHAPPＹをくれます。

音楽に合わせて動いたり、ボールを使ったり、楽しみながらヨガレッスンを行います。

ヨガを楽しみながら、筋肉の強化やバランス感覚を整えましょう。

集中力・想像力も養えます。

「with mom」クラスは、ママと一緒に行うことで、ママとのコミュニケーションもアップ♪

後半はママためののやさしいヨガレッスン。

ママも一緒にリフレッシュ！！